PROJEKT JEDNO-ŻYCIE

JEDNO ŻYCIE

Kilka słów o tym, czym jest "JEDNO ŻYCIE"...

Dzisiejsza młodzież ma w sobie wielki potencjał i dużo marzeń! Jednak przez natłok codzienności i nawarstwiające się problemy, przestają wierzyć w swoją wartość. Zaczynają szukać autorytetów, kogoś, kto ich doceni, wysłucha. Często trafiają na złe towarzystwo, które ciągnie ich w dół. Szukają miejsca, gdzie zostaną obdarzeni szacunkiem. Jedni pójdą w substancje psychoaktywne, zaczną od łyka piwa, wypalenie jednego papierosa lub skręta, później spróbują innych mocniejszych używek... Drudzy pójdą w uzależnienia behawioralne, związane z wielokrotnym wykonywaniem określonej czynności, w celu osiągnięcia różnych stanów emocjonalnych: euforii, przyjemności, ulgi, zaspokojenia. Może zaczną grać w gry, nałogowo kupować różne rzeczy, zajadać emocje, stworzą sobie wirtualny świat w Internecie: media społecznościowe, pornografia, siecioholizm, itp. w dzisiejszym świecie jest tego coraz więcej. To wszystko zacznie ich niszczyć, organizm będzie domagał się większej ilości dopaminy, która będzie dostarczana przez zwiększenie ilości używki, czy to w formie substancji psychoaktywnej, czy w formie "używki" behawioralnej. Ta wspaniała młodzież, która ma w sobie wielki potencjał i dużo marzeń, uzależniając się, zaczyna coraz gorzej funkcjonować we wszystkich sferach swojego życia! W sferze psychicznej, społecznej i fizycznej.
Ale pamiętajmy, to dalej będzie ta sama wspaniała młodzież, tylko z problemami, o których mówię na spotkaniach JEDNO ŻYCIE!

Moja historia była podobna, tak samo szedłem w dół, przez swoją niską samoocenę, przez towarzystwo i używki, które wpływały na całe moje życie… na to samo życie, które mamy tylko JEDNO! Nie da się zrobić resetu i przeżyć go raz jeszcze, nikt tu na ziemi nie jest nieśmiertelny jak w grze komputerowej! Wielu moich znajomych przegrało życie i teraz odwiedzać ich mogę tylko na cmentarzu… Gdy byłem na samym dnie, opanowały mnie myśli samobójcze, miałem moment zwrotny... i dzięki niemu, wszystko zaczęło się powoli zmieniać! Małymi krokami wyszedłem na prostą! Nie było to łatwe, ale udało się!

Dlatego też, dziś jeżdżę po szkołach prowadząc program wspierający profilaktyki, na których opowiadam o swoim życiu, o tym jak upadłem i jak się podniosłem. Opowiadam o tym z czego wynikały moje UZALEŻNIENIA. Mówię o skutkach uzależnień jakie dotknęły mnie i moich bliskich. Wspominam również o PRZEMOCY fizycznej i psychicznej, która jest często powiązana z uzależnieniem.

Projekt profilaktyczny "JEDNO ŻYCIE", wspierający profilaktykę, uświadamia młodzież jak cienka jest granica między spróbowaniem "jeden raz" używki, a uzależnieniem. Pokazuje na przykładach prowadzącego i jego znajomych, czyli realnych ludzi, jakie były skutki uzależnień oraz z czego te uzależnienia wynikały. Przyczyny uzależnienia są różne, młodzież nie jest całkowicie świadoma, dlaczego sięga po używki. Ważne jest, aby poznali czynniki, które często są przyczyną wejścia w świat uzależnień, a mianowicie czynniki społeczne (rodzina, wzorce społeczne, środowisko rówieśnicze) i czynniki psychologiczne (ucieczka z problemów świata realnego do świata nierzeczywistego, przeważnie do świata wirtualnego; nieprzystosowanie społeczne; ucieczka od emocji- problemów wewnętrznych: lęki, depresja, niska samoocena, trudności emocjonalne).
Oprócz przyczyn uzależnień, trzeba powiedzieć również o ich skutkach, ponieważ młodzież jest na różnych etapach swojego życia. Jeśli w danym momencie, uważają że narkotyki, siecioholizm, fonoholizm, czy inne uzależnienia są ok, to muszą dowiedzieć się jakie są ich skutki w przyszłości. Najlepiej obrazuje się to konkretnymi historiami, a nie suchymi regułkami. Dlatego przedstawione historie, są historiami prawdziwych ludzi, którzy ponieśli często tragiczne żniwo swoich decyzji. Nierzadko były to: samobójstwo, przedawkowanie, myśli samobójcze, obniżenie poczucia własnej wartości, popadanie w kolejne uzależnienia, choroby psychiczne: lęki, depresje, schizofrenie, czy zaburzenia psychosomatyczne (m.in. problemy ze snem, wzmożony apetyt lub jego brak, zmęczenie).

Spotkanie "JEDNO ŻYCIE" ma na celu: - zwiększanie świadomości młodzieży na temat uzależnień od substancji psychoaktywnych (narkotyków, alkoholu, leków, itp.) oraz uzależnień behawioralnych (Internetu, mediów społecznościowych, gier komputerowych, hazardu, zakupoholizmu, itp.); - zmniejszanie wpływu znaczących czynników ryzyka, które prowadzą do szeroko pojętych używek; - osłabiać czynniki ryzyka poprzez wzmacnianie czynników chroniących, tj. pokazywanie jak wzmacniać zdrowie psychiczne i fizyczne poprzez: rozwijania swoich pasji, uprawiania sportu, zdrowe odżywiania, skupieniu się na swoich marzeniach, uczeniu się swoich emocji, szacunku do drugiego człowieka, oraz uświadamianiu, że każdy człowiek jest wartościowy bez względu na pochodzenie, status społeczny, czy rodzinę.

Całość przeplatana jest moją autorską muzyką, która zawiera pozytywne treści, motywujące młodzież do walki o lepsze jutro, o swoje pasje i marzenia, a także o życie bez nałogów. Dlatego też, po spotkaniach młodzież często komentuje, że sposób w jaki przedstawiony jest problem uzależnień przemawia do nich, ponieważ nie jest to "sucha pogadanka", tylko koncert z ważnym przesłaniem!

"Zadanie w 2018 r. było współfinansowane ze środków Funduszu Sprawiedliwości, którego dysponentem jest Minister Sprawiedliwości"